יצירות אכילות - צִילְחוּת לילדים

לא תמיד פשוט למצוא רעיונות כדי לעודד ילדים לאכול אוכל מגוון ובריא. קבלו לוח השראה עם רעיונות איך להפוך כל ארוחה לפעילות של יצירה שתעורר את התאבון של הקטנטנים ותגרום להם לטעום דברים חדשים.

צִילְחוּת לילדים - ארוחת ערב לילדים בצורה של אוניה בים

אם יש לכם ילדים שהם אכלנים בררניים אתם בודאי התמודדתם לא פעם עם השאלה איך לגרום להם לאכול יותר בריא או יותר באופן כללי. רעיון אחד שגורם לילדים לגוון ולנסות יותר מאכלים חדשים הוא לסדר להם את הצלחת בצורה אטרקטיבית. העיקרון פה הוא לא ממש שונה ממושג "הצִילְחוּת" שהחדירו לנו בתוכניות הבישול. כמו שאתם נהנים לשבת במסעדה בה טרחו והכינו לכם צלחת מעוצבת ויפה, דבר הגורם לאוכל אוטומטית להרגיש יותר מעורר תאבון,כך זה גם אצל ילדים. פשוט הם מתרשמים מאסתטיקה קצת שונה.

כשאני רציתי לעודד את הילדים שלי לאכול יותר ירקות, חשבתי שיכול להיות נחמד לקשט להם את הצלחת בצורה שתיגרום להם להראות יותר מושכים, אבל מצאתי את עצמי בסוג של "מחסום יצירתיות" וחוץ מלהכין פרצוף ממלפפונים, עגבניות וגמבה לא היו לי עוד רעיונות. אז עשיתי מה שהורים רבים אחרים עושים ופניתי לפינטרסט לקבל השראה!

בכל פעם שאני מראה לחברות אמאהות את התמונות האלו הן יורדות עליי ואומרות לי אבל למי יש זמן להתעסק בזה?!! והתשובה שלי לכך היא שצריך להתייחס להכנת המנה כמו לפעילות יצירה. וכמו שאנחנו לא עושים פעילות יצירה ונותנים לילדים את התוצר המוגמר, גם כאן אנחנו לא מכינים את הצלחת ומגישים לילד. אלא, אנחנו מגישים לילד את חומרי היצירה, קרי חומרי הגלם והצלחת, ויחד עם הילדים מחפשים השראה ויוצרים יצירות אכילות משלנו. ודרך אגב, ילדים שהם אכלנים בררניים, יותר מוכנים לנסות מאכלים חדשים כאשר נותנים להם לשחק עם האוכל. תנסו!

פינת השראה ליצירות אכילות - צילחות לילדים

גילוי נאות: כל התמונות כאן נלקחו מהפינטרסט, ולא ניסיתי את כולן. יש עוד מאות ואולי אפילו אלפי רעיונות שאפשר להמשיך למצוא. אני בחרתי את אלו שגם היו יפים בעיני וגם לא השתמשו במאכלים קלים מדי כמו תותים ופנקייקנים (נו באמת איזה ילד לא אוהב תותים ופנקייקים??).

השתמשו בתמונות האלו כבסיס להשראה, וצרו צלחות ייחודיות משלכם.

אם אהבתם את מה שיצא, שלחו לי ואשתף באינסטגרם של רעיונות.